Iedere slechte keukenprins of prinses heeft er iets aan. Daar is de Helmondse Sandra Cornelissen van overtuigd.

Toch is het kookboek 'Duidelijk koken met Sandra' speciaal voor jongeren met autisme geschreven.

Dit kookboek is ontwikkeld voor jongeren en volwassenen met ASS of een andere beperking die graag willen koken en wel wat extra hulp kunnen gebruiken.

De gerechten in dit kookboek zijn gemakkelijk zelf te maken, bereid met verse ingrediënten en op een toegankelijke manier met foto’s uitgelegd. Iedere handeling is in beeld gebracht zodat nauwelijks tekst nodig is. Het kan een geweldig kookhulpmiddel zijn voor zowel jongeren met een autistische stoornis als mensen die begeleid wonen. Het biedt de mogelijkheid om het plezier en de voldoening te ervaren van een zelfstandig bereide maaltijd, de zelfredzaamheid te verhogen en om sociale contacten te kunnen vergroten. Want lekker eten is natuurlijk fijn voor jezelf, maar het is ook een geweldige manier om je vrienden en familie te verwennen.

En Sandra? Sandra is een hele goede kok en ze verzint heerlijke recepten. Ze is de extra hulp in de keuken, legt alles goed uit, geeft goede tips én straalt vertrouwen uit. Sandra heeft jarenlange ervaring in de hulpverlening en geeft kookles aan jongeren met een stoornis in het autistisch spectrum. Met de reacties van haar leerlingen heeft zij de bereiding tot in de kleinste details kunnen aanpassen.

Printbare boodschappenlijstjes

Link naar de uitgever om het boek te bestellen

Wil u een gesigneerd exemplaar van "Duidelijk koken met Sandra" ontvangen, mail dan naar Sandra

Duidelijk koken met Sandra
Full colour uitgave, 27×27 cm
Fotografie en vormgeving door Esther van Waalwijk
beeld omslag Froukje Dierckx

Door: Sandra Cornelissen
ISBN: 978 90 8850 238 5
120 pagina's
Gebonden

In het Meinweggebied werden een half jaar geleden de laatste exemplaren gevangen voor een kweekprogramma. Het programma was zo succesvol dat nu honderden jonge padden zijn uitgezet. Over twee jaar is duidelijk of de paddensoort zich definitief heeft hersteld.

Bron / foto : www.l1.nl

Dat meldt het dierenpark. Het dier had een heup uit de kom. De dierenarts heeft geprobeerd haar been weer op zijn plaats te brengen, maar dat lukte niet, mede door een beschadiging aan de heup.

In samenspraak met de dierenarts heeft Gaiapark toen besloten de giraffe te laten inslapen.

Bron / foto : www.l1.nl

Er zijn problemen met een zendmast van Vodafone in het centrum van Kerkade.

Een goed ontwikkelde culturele sector blijkt steeds meer een belangrijke factor te zijn voor de aantrekkingskracht van gemeenten en regio’s voor bewoners en bedrijven. Mee investeren in cultuur levert daarmee een belangrijke bijdrage aan één van de taken van de stadsregio: de economische structuurversterking van Parkstad. Met de bijdrage, geeft de stadsregio een zetje in de rug van de positieve en kansrijk gebleken ontwikkeling op dit terrein: de Culturele Lente.

Het Parkstadbestuur heeft nu de verdeling van de bijdrage voor de cultuurprojecten vastgesteld:

Belangrijke criteria bij de verdeling waren onder meer dat projecten en evenementen een bovenregionale uitstraling en onderscheidend vermogen moeten hebben, en daarmee de uitstraling van de regio ten goede komen. Met het oog daarop koos het Parktstadbestuur ervoor om de subsidies niet op te splitsen in een groot aantal kleine projecten. Achterliggend doel van de toe te kennen bijdragen is economische structuurversterking, met name door de versterking van Parkstad Centrum.

De aanstelling ´intendant culturele hoofdstad´ is een initiatief van de culturele instellingen in Parkstad om te zorgen voor de bijdrage van de regio aan het bidbook voor Maastricht Culturele Hoofdstad 2018. Daarnaast gaat deze intendant verbindingen leggen in de verschillende culturele initiatieven zodat die elkaar nog meer dan nu kunnen versterken.

Megadeth naar Limburgzaal Heerlen - Fri, 03 Feb 2012
Opnieuw is The Rock Temple in Kerkrade er in geslaagd een van de grootste metalacts ter wereld naar Limburg te halen. Megadeth... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Start sloop flat Voorterstraat - Thu, 02 Feb 2012
De flat aan de Voorterstraat in Kerkrade wordt volgende week gesloopt. Het gaat om de woningen met de huisnummers 61 tot en met... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Man (39) zwaargewond bij steekpartij - Thu, 02 Feb 2012
Bij een steekpartij in een woning aan de Groene Kruisstraat in Kerkrade is vanmorgen een 39-jarige man zwaargewond geraakt. Een 40-jarige man wordt gezien als verdachte en is inmiddels opgepakt. Het incident ... Lees verder..

Man zwaargewond na steekpartij bij woning - Wed, 01 Feb 2012
Bij een steekpartij in een woning aan de Groene Kruisstraat in Kerkrade is woensdagochtend een 39-jarige man zwaargewond geraakt. Een 40-jarige man wordt gezien als verdachte en is opgepakt.
. Lees verder..

Brand door sigaret in Kerkrade - Wed, 01 Feb 2012
In Kerkrade is bij een woningbrand een vrouw gewond geraakt. Lees verder..

Sigaret leidt tot brand in Kerkrade - Wed, 01 Feb 2012
Bij een brand in een woning aan de Hammolenweg in Kerkrade is een vrouw gewond geraakt. Ze is naar het ziekenhuis in Heerlen gebracht. Het vuur ontstond rond woensdagochtend rond half 12 in de slaapkamer van de vrouw. De oorzaak was een brandende sigaret. Lees verder..

Gewonde bij brand in woning boven koffieshop - Wed, 01 Feb 2012
Bi een brand in een woning boven een koffieshop aan de Hammolenweg in Kerkrade is vanochtend rond half twaalf een persoon... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Man neergestoken in Kerkrade - Wed, 01 Feb 2012
Een 39-jarige man is woensdagmorgen zwaargewond geraakt bij een steekpartij in Kerkrade. De 40-jarige ex-vriend van de vrouw... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Gewonde bij brand in woning boven coffeeshop - Wed, 01 Feb 2012
Bi een brand in een woning boven een coffeeshop aan de Hammolenweg in Kerkrade is vanaochtend rond half twaalf een persoon... bron: www.limburger.nl Lees verder..

VVV naar laatste plek - Sat, 04 Feb 2012

 In het eerste half uur zag het er niet naar uit dat VVV kansloos ging verliezen. De ploeg van trainer Lokhoff was beter en kreeg voldoende mogelijkheden op de openingstreffer. De 1-0 van Schenkeveld, een vrije trap die er direct inging, en de rode kaart van Bryan Linssen na een onbesuisde tackle zorgden voor de ommekeer. VVV kon na rust geen vuist meer maken en moest ook de 2-0 en 3-0 (treffers van Schenkeveld en Maatsen) incasseren. De treffer van Wildschut vlak voor tijd kon niet meer voorkomen dat VVV voor de 18e keer op rij een uitwedstrijd verloor.

Minder bezoekers Crashed Ice - Sat, 04 Feb 2012

De organisatie rekende op ongeveer 40.000 mensen, maar de politie denkt dat er maar 20.000 geweest zijn. De extreme kou is waarschijnlijk de oorzaak van de tegenvallende bezoekersaantallen. De bezoekers hebben ook vrij snel na het evenement Valkenburg weer verlaten. De politie meldt een aantal kleine incidenten. Zo raakten negen mensen onderkoeld en waren er twee aanhoudingen. Één iemand werd opgepakt voor het bezit van verdovende middelen en één iemand voor poging tot diefstal.

Fokrammen gestolen op Pietersberg - Sat, 04 Feb 2012

De beesten horen bij de Schaapskooi Mergelland uit Epen. Afgelopen zondag bracht de herder de dieren naar de omheinde Zonnebergweide op de berg. Vrijdagmiddag kwam hij er achter dat hij acht rammen miste. Gezien de omvang van de beesten wordt uitgesloten dat de dieren te voet meegenomen zijn.

Man onder boom in Mheer - Sat, 04 Feb 2012

Het is nog niet duidelijk hoe het ongeval kon gebeuren. Het slachtoffer van 32 is goed aanspreekbaar en de brandweer en andere hulpdiensten zijn ter plekke om hem te bevrijden uit zijn benarde situatie.

De politie onderzoekt of de boom uit zichzelf is omgevallen of dat er mogelijk aan gezaagd is.

Tienduizenden bezoekers verwacht in Valkenburg - Sat, 04 Feb 2012

Tussen het Casino en de Polfermolen ligt een baan waar de schaatsers zich vanaf drie uur vanaf storten. De politie is voorbereid op de stroom mensen.

Aanslag Autonome Zentrum in Aken - Sat, 04 Feb 2012

 Dat meldt de Aachener Zeitung. In de nacht van donderdag op vrijdag hebben onbekenden een giftige, zure vloeistof door de brievenbus gegooid. De brandweer heeft veel werk gehad aan het verwijderen van het stinkende spul.

De autoriteiten sluiten niet uit dat het om een aanslag door rechtsextremisten gaat. Zaterdag staat er een anti-fascistische betoging door de binnenstad van Aken gepland die vertrekt bij het Autonome Zentrum.

lees verder

Acht maanden cel voor vrouw na mishandeling vriend - Sat, 04 Feb 2012

Dat meldt Het Nieuwsblad. De 44-jarige vrouw raakte geregeld slaags met haar vriend.

De vrouw moest zich naast het toebrengen van slagen en vernielingen verantwoorden voor brandstichting in de woning van haar vriend. De rechter sprak haar daarvan vrij.

Naast de celstraf veroordeelde de rechter haar tot een cursus agressiebeheersing en verplichte behandeling van haar psychische problemen en alcoholverslaving.