Iedere slechte keukenprins of prinses heeft er iets aan. Daar is de Helmondse Sandra Cornelissen van overtuigd.

Toch is het kookboek 'Duidelijk koken met Sandra' speciaal voor jongeren met autisme geschreven.

Dit kookboek is ontwikkeld voor jongeren en volwassenen met ASS of een andere beperking die graag willen koken en wel wat extra hulp kunnen gebruiken.

De gerechten in dit kookboek zijn gemakkelijk zelf te maken, bereid met verse ingrediënten en op een toegankelijke manier met foto’s uitgelegd. Iedere handeling is in beeld gebracht zodat nauwelijks tekst nodig is. Het kan een geweldig kookhulpmiddel zijn voor zowel jongeren met een autistische stoornis als mensen die begeleid wonen. Het biedt de mogelijkheid om het plezier en de voldoening te ervaren van een zelfstandig bereide maaltijd, de zelfredzaamheid te verhogen en om sociale contacten te kunnen vergroten. Want lekker eten is natuurlijk fijn voor jezelf, maar het is ook een geweldige manier om je vrienden en familie te verwennen.

En Sandra? Sandra is een hele goede kok en ze verzint heerlijke recepten. Ze is de extra hulp in de keuken, legt alles goed uit, geeft goede tips én straalt vertrouwen uit. Sandra heeft jarenlange ervaring in de hulpverlening en geeft kookles aan jongeren met een stoornis in het autistisch spectrum. Met de reacties van haar leerlingen heeft zij de bereiding tot in de kleinste details kunnen aanpassen.

Printbare boodschappenlijstjes

Link naar de uitgever om het boek te bestellen

Wil u een gesigneerd exemplaar van "Duidelijk koken met Sandra" ontvangen, mail dan naar Sandra

Duidelijk koken met Sandra
Full colour uitgave, 27×27 cm
Fotografie en vormgeving door Esther van Waalwijk
beeld omslag Froukje Dierckx

Door: Sandra Cornelissen
ISBN: 978 90 8850 238 5
120 pagina's
Gebonden

In het Meinweggebied werden een half jaar geleden de laatste exemplaren gevangen voor een kweekprogramma. Het programma was zo succesvol dat nu honderden jonge padden zijn uitgezet. Over twee jaar is duidelijk of de paddensoort zich definitief heeft hersteld.

Bron / foto : www.l1.nl

Dat meldt het dierenpark. Het dier had een heup uit de kom. De dierenarts heeft geprobeerd haar been weer op zijn plaats te brengen, maar dat lukte niet, mede door een beschadiging aan de heup.

In samenspraak met de dierenarts heeft Gaiapark toen besloten de giraffe te laten inslapen.

Bron / foto : www.l1.nl

Er zijn problemen met een zendmast van Vodafone in het centrum van Kerkade.

Een goed ontwikkelde culturele sector blijkt steeds meer een belangrijke factor te zijn voor de aantrekkingskracht van gemeenten en regio’s voor bewoners en bedrijven. Mee investeren in cultuur levert daarmee een belangrijke bijdrage aan één van de taken van de stadsregio: de economische structuurversterking van Parkstad. Met de bijdrage, geeft de stadsregio een zetje in de rug van de positieve en kansrijk gebleken ontwikkeling op dit terrein: de Culturele Lente.

Het Parkstadbestuur heeft nu de verdeling van de bijdrage voor de cultuurprojecten vastgesteld:

Belangrijke criteria bij de verdeling waren onder meer dat projecten en evenementen een bovenregionale uitstraling en onderscheidend vermogen moeten hebben, en daarmee de uitstraling van de regio ten goede komen. Met het oog daarop koos het Parktstadbestuur ervoor om de subsidies niet op te splitsen in een groot aantal kleine projecten. Achterliggend doel van de toe te kennen bijdragen is economische structuurversterking, met name door de versterking van Parkstad Centrum.

De aanstelling ´intendant culturele hoofdstad´ is een initiatief van de culturele instellingen in Parkstad om te zorgen voor de bijdrage van de regio aan het bidbook voor Maastricht Culturele Hoofdstad 2018. Daarnaast gaat deze intendant verbindingen leggen in de verschillende culturele initiatieven zodat die elkaar nog meer dan nu kunnen versterken.

Lopers Dreamrun finishen in Kerkrade - Sat, 19 May 2012
Voor zo'n honderd deelnemers aan de sponsorestafette DreamRun zat het er zaterdagmiddag op de Markt in Kerkrade op. Bijna 530... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Jarno Hams wil voor zevende keer kampioen worden - Sat, 19 May 2012
VROOMSHOOP - Krachtpatser Jarno Hams gaat op 14 juli proberen om voor de zevende keer de sterkste man vvan Nederland te worden. Afgelopen week in Kerkrade werd hij de nationaal kampioen boomstamtillen met een nieuw record van 180 kilo. Lees verder..

Theater over het brein in Kerkrade - Fri, 18 May 2012
Regisseuse en performer Nina Willems staat zondag 20 mei op de planken van het Continium in Kerkrade met haar voorstelling 'Out... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Chimpansee-onderzoekster in Kerkrade - Fri, 18 May 2012
Natuurvorserin Jane Goodall geeft vrijdag een lezing in GaiaZoo in Kerkrade. De onderzoekster is beroemd vanwege haar onderzoek naar chimpansees in Afrika. Ze leefde ook tientallen jaren tussen de dieren in Tanzania. Goodall ontdekte onder meer dat chimpansees gereedschap gebruiken, ... Lees verder..

Drugsoverlast Kerkrade door wietpas - Fri, 18 May 2012
De stad Kerkrade blijkt sinds de invoering van de wietpas op meerdere plaatsen in de stad ernstige overlast te hebben van buitenlandse drugstoeristen die in de straathandel actief zijn. De Limburgse grensgemeente zal daarom het aantal handhavingcontroles flink gaan opvoeren, bevestigt burgemeester ... Lees verder..

Continium Kerkrade kidsproof museum 2012 - Thu, 17 May 2012
Discovery Center Continium in Kerkrade is woensdag uitgeroepen tot het kidsproof museum van 2012. Het Continium is gekozen door Museuminspecteurs, kinderen tot en met 12 jaar die vanaf november 2011 Nederlandse musea hebben beoordeeld op kindvriendelijkheid via de website Museuminspecteurs.nl. Lees verder..

ANWB-prijs voor Continium Kerkrade - Wed, 16 May 2012
De ANWB heeft het Kerkraadse discovery center Continium uitgeroepen tot het meest kidsproof museum van Nederland in 2012. bron: www.limburger.nl Lees verder..

Kinderen vinden Continium leukste museum - Wed, 16 May 2012
Het Discovery Center Continium in Kerkrade is door de jonge museuminspecteurs van de ANWB en de Nederlandse Museumvereniging... bron: www.limburger.nl Lees verder..

Continium kinderbestendigst museum - Wed, 16 May 2012
Het Continium in Kerkrade mag zich het 'Kidsproof museum 2012' van Nederland noemen. Het gaat om een verkiezing georganiseerd door de ANWB. Kinderen bezochten een aantal museum en onderzochten onder meer wat er speciaal te doen is voor kinderen. Lees verder..

Diverse breuken in waterleidingen - Sat, 19 May 2012

In Spaubeek hadden enkele huishoudens in de Rubenstraat daardoor geen water. Dat euvel was zaterdagmiddag opgelost.

In Merselo en Ysselsteyn is eveneens sprake van een breuk, maar omdat de bewoners wel nog water hebben, worden die defecten pas maandag verholpen, zo liet een woordvoerder van WML zaterdag weten. De bewoners van de straten Kleindorp in Merselo en de Rouwkuilenweg in Ysselsteyn moeten er wel rekening mee houden dat de waterdruk in hun woningen minder is, door het lek.

Advocaat Tripels dood gevonden in Lanaken - Sat, 19 May 2012

De 52-jarige Tripels werd zaterdag rond het middaguur gevonden bij een bospaadje, op ongeveer een kwartier lopen van zijn auto. Die was achtergebleven bij een hotel in Lanaken.

Op het lichaam zijn geen sporen van geweld gevonden, maar wel een afscheidsbrief.  "Het onderzoek loopt nog, maar het lijkt op een wanhoopsdaad'', zo liet politie-commissaris Swijsen van Lanaken weten.

lees verder

Ridders Hoensbroek willen in Guiness Book - Sat, 19 May 2012

De gevechten vinden zaterdag plaats bij Kasteel Hoensbroek. Er zijn duizend ridders nodig om de titel binnen te halen en iedereen kan meedoen.

Eikenprocessierups internationaal aangepakt - Sat, 19 May 2012

De gemeente Sittard-Geleen zet wormen in om de rupsen te doden. En dat gebeurt gezamenlijk met de Belgische en Duitse buurgemeenten.

Op deze manier hopen ze de overlast terug te dringen. De haren van de eikenprocessierups veroorzaken jeuk, ademhalingsklachten en ontstoken ogen bij mensen.

Verkeerde brandstof: Carjacker gestrand - Sat, 19 May 2012

De dader wist te ontkomen ondanks de inzet van een helikopter.

De man had vrijdagavond onder bedreiging van een mes een auto buitgemaakt van een man die even was gestopt om te bellen. Die auto, die voorzien was van andere kentekenplaten werd gevonden bij een benzinestation.
Agenten zetten de buurt af, maar de dader is tot nu toe spoorloos.

Rallyrijders komen om bij seizoensrally Bocholt - Sat, 19 May 2012

Dat meldt het Belang van Limburg. Ze zaten in een auto die door een stuurfout tegen een boom aan reed. De chauffeur en de navigator overleefden de klap aanvankelijk. Eén overleed er in de ambulance op weg naar het ziekenhuis. Het andere slachtoffer werd per helikopter overgebracht naar het ziekenhuis in Hasselt, en overleed daar.

In het publiek raakte niemand gewond. De rally is afgelast.

Grote motorcontrole in Eifel - Sat, 19 May 2012

Met mooi weer wordt het gebied overspoeld door motorrijders, waaronder veel Limburgers. Er wordt gelet op de snelheden die gereden worden, en of inhaalverboden worden nageleefd.

In de omgeving van Aken, Düren en Euskirchen kwamen de afgelopen jaren 15 motorrijders om het leven bij ongelukken.